Familiens liv

Par & Familieterapi – Rådgivning.

Familier står ofte over for udfordringer, der kræver forandringer for at finde den bedste vej gennem livets faser. Dette gælder især i forældrerollen, som konstant udvikler sig for at imødekomme børns, tweens’ og teenageres behov. Jeg tilbyder støtte til familier, der ønsker at finde nye muligheder og løsninger gennem målrettet rådgivning og terapi.

Med min uddannelse som familieterapeut og mange års erfaring fra arbejdet med både udsatte og helt almindelige familier, har jeg opnået stor indsigt i effektive metoder til at håndtere svære samtaler og forandringsprocesser.

Familien – en konstant udfordring
Når livet forandrer sig, f.eks. ved graviditet eller nye familiemedlemmer, opstår der ofte mange overvejelser og spørgsmål. Selvom det at få børn er en naturlig del af livet, er det en god idé at forberede sig mentalt – både som par og som kommende forældre. Denne forberedelse bør fortsætte gennem hele børneopvæksten, da forældreskabet kræver både vedholdenhed og refleksion.

For mange er det ikke altid en let opgave at finde balancen i forældreskabet. Der findes ingen manual til, hvordan man bliver forælder – det meste er op til dig at finde ud af. Vi kommer alle fra forskellige opvækstvilkår, og det er sjældent, at du og din partner har helt ens erfaringer. Derfor er det naturligt, at der opstår forskelle i, hvordan I vil opdrage og leve som familie. Det kræver tid og kommunikation at afstemme værdier, holdninger og praktiske løsninger.

Forældreskab og familieliv
Som forældre stilles der nye krav – ikke kun i forhold til børneopdragelse, men også til forholdet mellem mor og far, mand og kvinde, og ikke mindst som familie. Det er vigtigt at spørge sig selv: Hvad ønsker vi at give vores børn med på livets rejse? Et af de store spørgsmål er ofte: “Er det virkelig det, vi får gjort?”

Som voksne er vi vores børns rollemodeller, og de spejler sig i os. Børn kopierer mere, end vi ofte er opmærksomme på. Derfor er det værd at spørge sig selv: Er jeg den rollemodel, jeg selv ville vælge?

Teenagere og den svære dialog
Særligt når børnene bliver tweens og teenagere, opstår der nye udfordringer i familielivet. Det kan være svært at navigere i de mange ændringer, som sker i denne periode, og kommunikationen med unge mennesker kan føles både uoverskuelig og til tider konfliktfyldt. Det er ikke altid nemt at vide, om man som forælder gør det “rette”, og mange kan føle sig usikre på, om de opfylder deres opgave tilfredsstillende.

Men der er hjælp at hente. Der findes konkrete, brugbare metoder til at skabe tillid og tryghed i dialogen mellem forældre og teenagere. Med den rette støtte kan man etablere en åben og ærlig kommunikation, der fremmer et sundt forhold og hjælper de unge på vej mod deres egen selvstændighed.

“Dit barns respekt, for dig, er ofte lig med kvaliteten af dit nærvær.”

Blog post