Carsten Fabricius

En god samtale kan ændre alt!

Terapi

forandring ?

Tag kontrol over dit liv

Det er en god leveregel, at bruge tid på sund kost, gode sovevaner og motion –  almindeligt at sende sin bil til service og eftersyn…

–  men hvad med din mentale sundhed ?

Parforhold

Får du talt om det der betyder noget?

LÆS MERE

Misbrug

Er der brug eller misbrug i hverdagen?

LÆS MERE

Forældrerollen

Svært at finde dig selv i forældrerolle?

LÆS MERE

Teenager

Fra Ung til voksen.

LÆS MERE

Det siger klienterne

Kan på det varmeste anbefale Carsten. Jeg brugte Carsten i en svær tid i mit liv. Og han gav mig mange perspektiver og værktøjer som var rigtige gode og arbejde med og som hjalp mig rigtigt meget! Kan på det varmeste anbefale Carsten!

Mads Andersen

Utrolig dygtig og meget kompetent. Kan absolut anbefales.

Jessie Lykke Birch

Kan varmt anbefale Carsten. Meget dygtig. Er så glad for at jeg kørte op til ham. Har virkelig fået det godt igen. Dorte Jensen

Det har været en særdeles positiv oplevelse at være hos dig. Det har givet mig rigtig meget og givet en god forståelse af mig selv. Preben Møller

5 stjerner og en varm anbefaling. Med varme, empati og respekt følte vi os trygge og i meget kompetente hænder hos dig. Du lever fuldt ud op til dit slogan: En god samtale kan forandre alt! Et personligt råd til andre, der har brug for forandring: Vent ikke … idag er bedre end i morgen. Else Rasmussen

Kære Carsten, jeg kan næsten ikke få armene ned, jeg er så dybt taknemmelig for hjælpen til Maj-Britt. Efter at have været i behandling hos dig i de sidste ca. 4 mdr. er der sket en kæmpe forandring. Hun kan nu køre med offentlige transportmidler uden at være nødt til at tage en lille én for at dæmpe angsten. Hun tager ansvar for sit liv, hun tager fat i problemer som hun før har skøjtet henover som noget uvedkommende. De værktøjer du har givet hende virker i allerhøjeste grad. Jeg ved at der kan komme tilbagefald, men for hver dag der går stiger optimismen. Så efter over 10 år med problemer ser jeg lyst på fremtiden. Kæmpeknuzzer til dig Käthe Emilie Freltofte Hansen

Vil til enhver tid give Carsten de varmeste anbefalinger. Han har givet min virksomhed et kæmpe boost på grund af sin rådgivning! Tak Carsten! Morten Holme Lindberg

En god samtale kan forandre alt !

… og så handler det om at tillade at begreberne ”terapi” og ”samtale” kan få lov at gå hånd i hånd på mange forskellige planer, at anerkende at vi som mennesker gennem alle tider har betragtet samtalen som en nødvendig og vigtig del af det mentale livs udvikling…

Alt for mange overser det faktum, at samtaler er dén allervigtigste sundhedsfaktor – Din mentale sundhed er den vigtigste af dem alle…

Hvad med et personligt eftersyn, hvor du tjekker hvordan du, dit ægteskab, forældreskab og børnene har det…?

Mange har alt for travlt og er fyldt op med alt det de skal nå – Får stress og andre livsstilssygdomme og kunne med fordel omprioritere i hverdagen! – Men ved du hvordan det kan gøres på en måde som lige præcis fungerer for dig ?

Samtaler kan som regel altid føre til nye og spændende måder at se hverdagen på og få lidt mere ud af tiden og tilværelse.

Vi griner af amerikanerne på film der har deres egen terapeut…, men faktisk er de langt fremme. tænk dig, din helt egen sparringspartner, der upartisk og ærligt hjælper dig med at tage dine beslutninger i alle dine vanskelige og vigtige øjeblikke… Her er der ikke noget i klemme og det er tilladt at være til stede i alle stadier af dit mentale liv… Det handler jo ikke kun om at stå glad ud af sengen – det handler om at blive ved med at være glad hver eneste morgen du står op.

Mange tror – ofte fejlagtigt – at familien og parforholdet nok skal holde “for det er der jo”, midt i alt det andet, men sådan er det desværre ikke altid.

Travl hverdag med udfordringer og mange ting skal være i orden og fixes i en fart, så livet er til at overskue – men hvad med familien, parforholdet og børnene – det mest sårbare og ofte den vigtigste del vores hverdag ??? –  Skal det også bare fixes i en fart, eller skal det “bare” have lov at vente som sidste prioritet ???

Som oftest forsvinder problemer og udfordringer ikke af sig selv. De vil være der selvom der ikke tales om dem – og nye problemer kommer til, som også skubbes væk og bliver til sidst en for tung byrde – At rydde op med jævne mellemrum virker faktisk rigtig godt.

At indgå i et forløb med mig, indeholder nogle faste punkter, der skal bringe dig hurtigt og sikkert igennem dine udfordringer.

Ved første møde holder vi en “forsamtale”, der bruges på at afklare hvilken opgave du ønsker at bruge mig til – og samtidig giver det dig mulighed for, at undersøge om du er tilpas med dit valg af terapeut og at du har tillid til at vi kan samarbejde om dine udfordringer.

I det følgende vil vi sammen finde frem til værktøj og måder hvorpå du kan angribe din udfordring og forandringsproces, der inden næste samtale kan prøves af i den udstrækning du finder det muligt.

Vi vurderer sammen hvornår vi skal ses igen, da det er meget individuelt hvad den enkelte har brug for. Jeg anser det for væsentligt, at hver eneste samtale skal være vigtig – og alle samtaler vil indeholde opfølgning på om du har nået dine mål, eller hvad der har forhindret dig, så vi sammen kan gå på jagt efter det gode resultat og den forandring eller udvikling du ønsker.

Hver eneste samtale skal meget gerne sende dig videre med eftertanker og en fornemmelse af at du kommer ud af døren et andet sted end der hvor du kom ind.

“Lige meget hvor meget du kigger væk, vil dét, der ér, blive ved at være…! – Men kigger du på dét og vender og drejer det, kan det ofte forandres…”

Derfor er samtalens kunst nødvendig, når du vil skabe et liv, en familie eller en virksomhed med god forståelse for de vigtige og centrale ting.

Relationsbaseret Ledelse®

RBL-Samtaler giver dig muligheder for at ændre i en lang række af udfordringer:

  • Stress.
  • Angst
  • Depression.
  • Lavt selvværd. 
  • Forældrerolle. 
  • Sorg & krise. 
  • Tristhed. 
  • Jalousi.
  • Skilsmisse håndtering. 
  • Teenagers- & Tweens problematikker.
  • Sammenbragte familiers udfordringer.
  • Parforhold. 
  • Seksuelle problemer og sexualitet.
  • Seksuelle overgreb.
  • Eksamensangst.
  • Fobier.
  • Vredeshåndtering. 
  • Misbrug.Ramt af fysisk eller psykisk vold. 
  • Børn og samvær. 
  • PTSD. 
  • Fobier. 
  • Ensomhed.
  • Skam- og skyldfølelse. 
  • Samarbejdsudfordringer.

Tag fat i de svære udfordringer og gør forskel på godt og skidt

Mere information
Hvis ikke privatlivet – kernen i det hele – “spiller”, så kan en af parterne nemt miste sin base og fodfæste. At tage fat i sine grundelementer og tage fat i de svære udfordringer, gør for de fleste en meget stor forskel på godt og skidt.

God dialog giver overskud i hverdagen

Mere information
At skabe god dialog og gode rammer for sig selv, sit firma, sin familie, kollegaer, børn og parforhold giver ægte overskud i hverdagen.

Lær enkle værktøjer til bedre lederskab

Mere information
At bruge nogle få timer på at lære enkle præcise værktøjer, kan ofte skabe et bedre lederskab i eget og de nærmestes liv, og kan ændre uendeligt meget på ganske få samtaler.

Carsten Fabricius

En vigtig bog om hjælp og forandring

Bogen beskriver og fortæller om menneskers krav og betingelser for at kunne forandre deres liv og hvordan du som Hjælper bliver uddannet af dit barn, din klient, kæreste, chef, forælder etc. og får tilladelse til at blive en værdifuld medspiller i menneskers forandringsprocesser.

Læs mere og download gratis eller bestil her

Klinik

Behandlerhuset i Sorø

Nørrevej 3, 4180 Sorø

Ring eller sms